Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 73,35g | Kolh.: 47,39g.
Frukost: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Кофе, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Middag: Окей Курица Гриль, Салат Айсберг, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Жвачка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|