Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 72,22g | Kolh.: 242,37g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Краски лета Витаминная Смесь, Летний День Молоко 3,2%, Яичница. Middag: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Свиточ Вафли Артек, Куриные Голени с Кожей, Печенье Бочонок со Сгущенкой, Матяш Кукурузные Палочки Королевские Сладкие, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Мандарин, Мандарин, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|