Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 98,41g | Kolh.: 169,87g.
Frukost: Омлет или Яичница, Магнит Банан. Lunch: Зеленый Горошек, Варенье, Дмитрогорский Продукт Колбаса Ливерная, Ветчина Куриная, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Президент Творог 9%. Middag: Rainbow Варенье Абрикосовое, Окунь Речной. Snacks/Annat: Te Gusto Абрикос в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|