Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 81,55g | Kolh.: 104,97g.
Frukost: Евроопт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриное Филе на Пару, Капуста Тушеная. Lunch: Картофель Фри, Макдональдс Молочный Коктейль. Middag: Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Bonfesto Моцарелла, Помидор Сливка, Руккола. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Горбуша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|