Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
46,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 130,57g | Kolh.: 81,10g.
Frukost: Myprotein Ibcaa, Pulpe d'açai Bio, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Compote de Pommes, Iso 100, Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Picard Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Picard Purée de Brocoli, Lesieur Huile Isio 4, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|