Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 32,05g | Prot: 76,56g | Kolh.: 84,60g.
Frukost: Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Куриный Суп. Middag: Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Annat: Agama Королевская Креветка, Дикси Груша Конференц, Из Села Удоево Творог 0%. mer...
|
|
576 kcal
|
Träning:
Cykling - 40 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana2017137 's vikthistorik
|