Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 99,84g | Kolh.: 134,47g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Кальмар Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлета Лососевая, Фасоль Стручковая, Маркет Перекресток Рассольник. Middag: Окей Сыр Российский, Котлета Рыбная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|