Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
123,1 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 84,80g | Prot: 297,75g | Kolh.: 112,09g.
Frukost: РИФ Форель Филе Гравлакс, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Middag: Печенье овсянно-протеиновое, Печенье овсянно-протеиновое, Печенье овсянно-протеиновое, Камбала. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Печенье овсянно-протеиновое, Печенье овсянно-протеиновое, Печенье овсянно-протеиновое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Печенье овсянно-протеиновое, Печенье овсянно-протеиновое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|