Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 89,32g | Prot: 89,49g | Kolh.: 125,16g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Городецкий Творог 12%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Millacta Сыр Рассольный Fetalissima Milk, SPAR Хлеб Бездрожевой Зерновой Пумперникел, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Городецкий Творог 12%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|