Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 47,61g | Kolh.: 187,19g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе, Сметана , Красная Цена Вермишель. Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|