Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 142,68g | Kolh.: 55,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлопья Перловые "Скоровар". Lunch: Витебское Молоко Творог 9%. Middag: Стары Менск Творог 0%. Snacks/Annat: Куриная Грудка Вареная, Витебское Молоко Творог 9%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|