|
-500
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 69,34g | Kolh.: 152,05g.
Frukost: Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ДЕП Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Гречка с Морковью. Middag: ДЕП Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, ЗАО Агроимпорт Дани-Какао, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Первый Вкус Молоко Топленое 4%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|