|
+600гр за ночь
Причина :солёная рыбка на ночь 🤣
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 107,64g | Prot: 84,00g | Kolh.: 235,66g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Росттофу Тофу, Живой Продукт Урбеч, Зеленое Яблоко. Lunch: Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Росттофу Тофу, Магнит Салат "Маргарита". Middag: Свиточ Вафли Артек, Хлеб Черный, Конина, Суп из Говядины. Snacks/Annat: Картофельные Чипсы, Пиво, Шарлиз Пастила, Рототайка Круассан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|