Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 62,65g | Prot: 81,65g | Kolh.: 131,55g.
Frukost: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Siomay, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Kerupuk Udang, Rempeyek, Buah Pir. Lunch: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Coklat Manis atau Gelap. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gitakusuma 's vikthistorik
|