Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2460 kcal
|
Fett: 122,15g | Prot: 141,02g | Kolh.: 194,29g.
Frukost: ポテト, QBB ベビーチーズ, 植物油, 牛肉, ロールパン. Lunch: 野菜スープ, ブリ, ご飯. Middag: 森永製菓 ガトーショコラ (31g), 生ハム, サラミ, マルゲリータピザ. Snacks/Annat: DNS dns whey protein 100 lemon. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|