Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 66,63g | Prot: 125,21g | Kolh.: 163,80g.
Frukost: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Замороженная Ежевика, Магнит Груша Китайская, Магнит Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Hortex Фасоль Стручковая, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Middag: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Красная Цена Изюм, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 0,2%, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер Фреш. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|