Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1267 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 95,56g | Kolh.: 91,04g.
Frukost: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Lunch: Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Middag: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Красное Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chanelno2 's vikthistorik
|