Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 79,72g | Prot: 81,20g | Kolh.: 98,83g.
Lunch: Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Thomas' Original English Muffins, Jimmy's Egg Hash Browns, Jimmy's Egg Western Omelette. Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Boiled Potato (without Peel). Snacks/Annat: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Wonka Everlasting Gobstopper. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|