Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 75,58g | Kolh.: 246,34g.
Lunch: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mission Jalapeno Cheddar Wraps, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer. Middag: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lemon, Hunt's Tomato Paste, Delimex Grandes Seasoned Chicken Taquitos, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Sun Brand Tamarind Candy, European Type Grapes, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Bananas, LU Petit Ecolier. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|