Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 110,13g | Kolh.: 105,89g.
Frukost: Мёд, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Печень куриная, Гречка Отварная. Middag: Салат крабовый с курицей и сыром. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|