Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 44,13g | Kolh.: 109,14g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Honig, Heidelbeeren, Himbeeren, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Alnatura Quinoa Gepufft, Milbona Quark Mager. Lunch: Frey Milchschokolade, Anna's Best Sandwich Fleischkäse. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karin.geier 's vikthistorik
|