Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 60,71g | Prot: 59,96g | Kolh.: 166,82g.
Frukost: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Яйцо, Аладушкин Хлеб Кёльн, Лимон, Морковь, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Банан. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Брокколи, Barilla Паста. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|