Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 37,55g | Kolh.: 175,66g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфеты Маска, Ермолино Колбаса Вареная, Хлеб Дарницкий, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Пышка, Рогачев Сгущенка, Джемы и Варенья, Борщ. Middag: Пышка Пышка, Киви, Борщ, Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|