Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 160,11g | Prot: 95,78g | Kolh.: 59,30g.
Frukost: Kawa, Woda z Cytryną. Lunch: Helio Słonecznik Łuskany, Marchewki, Sierpc Ser Królewski, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Pasztetówka, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Salceson, Cebule, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Baroni Boczek Wędzony Parzony. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|