Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 43,63g | Kolh.: 118,59g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Bal, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şehriye Çorbası. Middag: Bulgur Pilavı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Annat: Peynirli Poğaça. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|