Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 46,17g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Middag: Роллы Темпура, Пицца Фабрика Роллы Вулкан, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Foodband Том Ям. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|