Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
118,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 11,12g | Prot: 64,05g | Kolh.: 69,74g.
Frukost: Carrefour Thé Vert à la Menthe . Lunch: Concombre (Pelé), Lentilles Cuites, Filet de Poulet, Tomates. Middag: Champignons de Paris (Sautés), Carottes, Courgette, Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Fraises, Pomme. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auroreadn 's vikthistorik
|