Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 94,48g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Милково Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Банан. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом). Middag: Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Селедка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оля кукина 's vikthistorik
|