Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
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87,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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4283 kcal
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Fett: 206,81g | Prot: 145,76g | Kolh.: 457,20g.
Frukost: Supplement Union WPI 90 Full Chocolate, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Orangen Direktsaft. Lunch: Lunch Vegaz Bio Thai Curry, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Snacks/Annat: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Bäcker Görtz Rahmkuchen. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
01 mar 19 av medlem: Ritamine_
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Guten Morgen mein Lieber 😊🙋🏼♀️!Heute wieder leichtes Training? Mach nicht zu viel ☝🏼und nicht mit Gewalt...pass auf dich auf und hab ein schönes Wochenende! 😉👋🏼
01 mar 19 av medlem: streetstylez
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Guten Morgen 🙋🏻♀️☀️ hab nen schönen Tag und schönes Wochenende
01 mar 19 av medlem: Büffetsau
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Juhu, 👋😃 guten Morgen und einen schönen Freitag!
01 mar 19 av medlem: Andreas Kunz
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@Ritanine,was meinst du mit ups?
01 mar 19 av medlem: Andreas Kunz
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01 mar 19 av medlem: Ritamine_
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ahhh! 😂 - gefällt es dir?
01 mar 19 av medlem: Andreas Kunz
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01 mar 19 av medlem: streetstylez
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😱🧐😁
Meine Freundin macht das auch mit ihren Photos 😃
01 mar 19 av medlem: Ritamine_
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Moin moin drücke dir die Daumen dass du mal verschont bleibst von neuen Rückschlägen und Verletzungen...
02 mar 19 av medlem: SaarPfalz
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Moin! Herzlichen Dank für deine Wünsche! 😎👍
02 mar 19 av medlem: Andreas Kunz
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Andreas Kunz 's vikthistorik
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