Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
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87,4 kg
Tappat hittills: 46,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1698 kcal
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Fett: 36,85g | Prot: 140,11g | Kolh.: 198,47g.
Frukost: Banane, DM Bio Dinkel Gepufft, Milch 1,5%. Lunch: Beste Ernte Junge Möhren, Zwiebeln, DM Bio Bratöl, Erdbär Freche Freunde Freches Risotto Kürbis, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. Middag: DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Italiamo Grana Padano, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Schinkenwürfel, Ei. Snacks/Annat: Banane, Lorenz Salzstangen, Freche Freunde Keks Birne & Erdbeere. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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