|
Ну посмотрим.
|
71 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 116,34g | Prot: 86,16g | Kolh.: 244,45g.
Frukost: Кировский Печенье К Кофе, Чай с Сахаром, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Boombar Protein Cookie Orange, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет, Котлета Домашняя Собственного Приготовления. Middag: Робин Бобин Роллы Калифорния, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Рис с Овощами, Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Annat: Колбаса Краковская, Помидоры Черри, Сливочный Сыр, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Tini Вино Красное Сухое, Виноград. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|