Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 73,94g | Kolh.: 145,69g.
Lunch: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Пятерочка Банан, Брауни из Фасоли Мой, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Манго, Крабовый Салат Мой 3. Middag: Брусничное Варенье (Dronningholm), Сырники Мои 9. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|