Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 84,25g | Prot: 112,16g | Kolh.: 148,95g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Капитан Форель Соленая, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Фитнес, Котлета Домашняя, Фасолевый Суп. Middag: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Зеленый Чай, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Квашеная Капуста, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Annat: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентина 75 's vikthistorik
|