Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 86,82g | Prot: 65,17g | Kolh.: 166,29g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges) , Roasted Almonds, Banana, Yakult Yakult Plus. Lunch: Ekoplaza Gemengde Noten, Tomato Soup, Snack Fan Kip Nuggets, Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Middag: Milbona Geraspte Kaas, Casa Italiana Spaghetti, Bertolli Pastasaus Kruidig, AH Champignons, Plus Gemengd Gehakt, Black Olives. Snacks/Annat: Crackers, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|