Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 60,15g | Kolh.: 88,38g.
Frukost: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Лента Батон Балтийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп с Чечевицей. Snacks/Annat: Зеленый Лук, Активия Натуральный Йогурт, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|