Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 79,57g | Prot: 113,90g | Kolh.: 257,35g.
Frukost: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сметана 15%, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Lunch: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Чай, Фрикасе из курицы с грибами, Рис Вареный. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Магнит Хурма, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Меленъ Кабачковая Икра, Казачьи Разносолы Кабачковая Икра, Колос Хлебец для Тостов, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Лещ Горячего Копчения, Kozel Пиво Темное. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Бананом и Овсянкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natulya_S 's vikthistorik
|