Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 70,55g | Kolh.: 154,91g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Имбирное Печенье. Lunch: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Селедка, Яичный Омлет. Middag: Апельсин, Имбирное Печенье, Шоколад, Чай с Сахаром, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Твердый Голландия, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|