Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 69,09g | Prot: 131,34g | Kolh.: 167,35g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Мясной Ряд Ветчина Нежная, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каждый День Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мясо Кролика, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Кукурузная Каша. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72%, Мандарины, Мандарины, Магнит Банан, ВкусВилл Варенье Груша, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|