Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
105,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 88,08g | Prot: 73,99g | Kolh.: 105,94g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Магнит Сок Прямого Отжима Яблоко-Морковь, Меридиан Морская Капуста Салат , Щи с Мясом, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Йола Казылык из Конины, Эколь Ребрышки Бараньи, Азбука Вкуса Сельдь с Картофелем и Луком, Водка. Snacks/Annat: Fruttis Йогурт 5%, Банан, Салат Свекольный, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katsevgeny 's vikthistorik
|