Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 89,62g | Kolh.: 203,85g.
Frukost: Геркулес Овсянка. Lunch: Хлеб Черный, Сладкая Булочка, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Макароны Отварные, Курица Вареная. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_kormeva99 's vikthistorik
|