Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 23,59g | Prot: 42,17g | Kolh.: 76,10g.
Frukost: Магнит Апельсин, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|