Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 90,65g | Prot: 40,54g | Kolh.: 177,87g.
Frukost: Porkkanat, Violife Original, Pirkka Suklaa-Myslipatukka, Sokeri, Maitokahvi, Kotimaista Kaurapaahtoleipä. Lunch: Becel Gold Levite, Sämpylä, Lehtikaali (Kypsennetty), Vesi, Korianteri, Paistettu Kananmuna, Avokado, Pirkka Luumu Tomaatti. Snacks/Annat: Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset), Hesburger Kurkkumajoneesi, Pirkka Kanaburgeri, Roberts Berrie+Fiber, Fazer Kuningatarpiirakka. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|