Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 72,23g | Prot: 66,16g | Kolh.: 136,54g.
Frukost: Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом, Hochland Плавленный Сыр с Салями и Специями, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Милти Тропический Смузи с Манго и Ананасом, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Middag: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Сосиски Молочные, Макароны с Яйцом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Red Bull Red Bull, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. mer...
|
stadig vikt
|
|
|