Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 79,79g | Prot: 142,66g | Kolh.: 171,22g.
Frukost: Мёд, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Голландский, Жменька Пшено, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Middag: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Батон, Сыр Голландский, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|