Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 130,66g | Prot: 81,05g | Kolh.: 63,86g.
Frukost: Biała Kiełbasa, President Camembert Naturalny, Rolmlecz Ser Gouda, Primo Gusto Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Zielony Smak Mieszanka Sałat Serdeczny Mix, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Middag: Włoszczowa Serek Wiejski. Snacks/Annat: Pączek z Dżemem. mer...
|
|
3299 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|