Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 78,90g | Kolh.: 113,76g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%, Пятерочка Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Цветочный Мед, Козуб Овсянка, Boombar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|