Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2810 kcal
|
Fett: 101,89g | Prot: 67,58g | Kolh.: 411,48g.
Frukost: Coffee, Cappuccino, Toast with Jelly, Home Fries, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), NOS High Energy Performance Drink - Grape. Middag: Coca-Cola Sprite, Cooked Carrots (from Canned), Dream Dinners Black Bean Rice, Meijer Pork Chop. Snacks/Annat: Ice Cream, Keebler Fudge Shoppe Grasshopper Fudge Mint Cookies, Wonka SweeTARTS Jelly Beans, Swedish Fish Swedish Fish. mer...
|
|
1769 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 23 minuter, Google Fit - 23 timmar och 37 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|