Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 127,25g | Prot: 94,13g | Kolh.: 265,04g.
Frukost: Barilla Макароны Отварные, Подлив-гуляш, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Греческий Салат, Good Day Cappuccino, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Подлив-гуляш, Barilla Макароны Отварные. Middag: Вкус Детства Торт Наполеон, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|