Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 55,84g | Kolh.: 94,51g.
Frukost: Лента Клементины, Kalev Темный Шоколад с Вишней, Смешанные Орехи, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Middag: Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Коротеева 's vikthistorik
|