Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 94,24g | Kolh.: 33,76g.
Frukost: Волков Хладенец из Говядины, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Укроп, Эдельвейс Мацун, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|